Bildgalerie
→ Dan-Träger → Kup-Träger → Training → Verschiedenes
Dan-Träger → zurück | |
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Rainer Lenga, 3. DAN WTF |
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Martina Knaut, 3. DAN WTF |
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Andrea Hegel, 3. DAN WTF |
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Thomas Berning, 3. DAN WTF |
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Lisa Szczensny, 3. DAN |
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Annika Nowoczien, 2. DAN |
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Jacek Sänger, 2. DAN |
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Athur Peret, 2. DAN |
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Kup-Träger → zurück |
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Training → zurück | |
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Nach dem Aufwärmen fühlt man sich gleich viel beweglicher. |
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Ein wenig Stretching darf natürlich nicht fehlen. |
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PLANKING- Der neuste Fitnesstrend, bei uns schon immer trainiert. |
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Doppeltritt im Sprung gegen zwei Ziele. |
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Verschiedenes → zurück | |
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Extrembruchtest: Fauststoß auf acht Porenbetonsteine anlässlich einer Vorführung im Schulzentrum Lintorf 1987. |
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WTF- Prüfung zum 3. DAN im Mai 2016, Andrea Hegel, Thomas Berning, Martina Knaut |
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Annika Nowoczien, Bruchtest, Landesdanprüfung in Dortmund 2016 |
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Buchtest Twio-Nopichagi in extremer Höhe. Durchgeführt im Rahmen einer Taekwondo-Vorführung |
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